Jugos
- El ayuno de Jugo Fresco-
Cada taza de jugo puede contener uno o dos vegetales de algunos de los siguientes:
zanahorias
remolachas,
daikon
Rábanos
Apio fresco (raíz y sus hojas),
jengibre, ajo, pimienta de Cayena
hierba de trigo, cebada forrajera, Dinkel hierba
Perejil (raíz y sus hojas)
los vegetales verdes oscuros
col rizada
Pepino
Pimienta
DIENTE DE LEÓN
y cualquier otra verdura / fruta
Usted puede probar las siguientes combinaciones o crear las suyas propias:
Zanahorias, perejil y apio
Zanahoria, pepino y apio
Zanahorias, espinacas y col rizada
Zanahorias, hierba de trigo y de las coles
Zanahorias y pequeñas cantidades de ajo, cebolla y jengibre,
Tomate, pepino perejil, apio y brócoli
Tomate, pimiento verde, apio, pepino, perejil y un poco de sal marina
